Nguyên liệu
Đậu phụ: 1/3 bìa
Rau ngót: 30g
Bột ăn dặm Mabu/bột gạo: 20g
Cách làm
Đậu phụ mẹ rửa qua, lấy thìa tán nhuyễn.
Rau ngót mẹ rửa sạch, rồi cho vào máy xay nhuyễn.
Bột mẹ cho vào khoảng 150ml nước lạnh, khuấy đều, bắc bếp nấu khoảng 2-3 phút, khi bột sôi thì mẹ cho rau ngót, rồi cho đậu phụ vào, trộn đều tay, đun sôi bồng là mẹ đã có món bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi ăn ngon lành!
Nguyên liệu
Đậu phụ: ½ cái
Cà rốt: 20g
Bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn: ½ thìa cà phê
Cách làm
Cà rốt gọt vỏ, luộc/hấp chín, tán nhuyễn.
Đậu phụ rửa qua, trần/luộc qua nước, rồi tán nhuyễn.
Bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi cùng khoảng 150ml nước rồi khuấy tan, rồi bắc bếp nấu chín. Sau đó mẹ có thể trộn đậu phụ, cà rốt với bột và cho bé ăn.
Nguyên liệu
Đậu phụ: ½ cái
Thịt heo: 20g
Cà chua: ½ quả
Bột ăn dặm Mabu/bột gạo: 20g
Dầu ăn: ½ thìa cà phê
Hành khô, rau mùi
Cách làm
Dậu phụ mẹ rửa qua, tán nhuyễn bằng thìa.
Thịt lợn mẹ rửa sạch, xay/băm nhỏ, cho chút xíu nước vào khuấy cho tan, đỡ vón cục.
Cà chua bóc vỏ, bỏ hạt, thái hạt lựu.
Láng dầu vào chảo, phi thơm hành, cho cà chua vào xào, rồi cho thịt vào xào chín mềm.
Bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào 150ml khuấy tan, bắc bếp nấu sôi thì cho thịt xào cà chua vào, rồi cho đậu phụ vào, đảo đều lên, khi bột chín sôi bồng thì cho thêm ít rau mùi vào cho thơm và đẹp mắt.
Nguyên liệu
Trứng gà: 1/2 quả
Đậu phụ non: 1 miếng nhỏ
Bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn 1/2 thìa cà phê
Cách làm
Trứng lấy 1/2 lòng đỏ trứng, cho đậu phụ vào đánh đều.
Bột ăn dặm Mabu cho vào nước khuấy đều, rồi bắc bếp, nấu sôi thì cho trứng và đậu phụ vào khuấy đều, đun sôi bồng lên. Tắt bếp, đổ cháo ra bát và nêm thêm chút dầu ăn vào là có thể cho bé thưởng thức món bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi từ đậu phụ và trứng rồi!
Mabu dinh dưỡng