Nguyên liệu:
1 phần khoai lang
1 miếng táo
Cách làm:
Khoai lang, táo gọt vỏ, rửa sạch thái miếng.
Cho khoai lang và táo vào nồi hấp chín.
Nghiền nhuyễn khoai cùng với táo, có thể pha thêm nước lọc tùy độ đặc loãng phù hợp với bé. Mẹ cho bé ăn món này thường xuyên sẽ không phải lo con bị táo bón.
Nguyên liệu:
1 phần khoai lang
1 phần bí đỏ
Cách làm:
Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.
Cho bí và khoai vào nồi, cho thêm chút nước, đun sôi bùng thì vặn nhỏ lửa đến khi khoai và bí chín nhừ.
Cho khoai và bí vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, hoặc tán nhuyễn bằng tay.
Mẹ có thể cho thêm một chút nước hoặc sữa bột đã pha vào, cũng có thể cho thêm 1 ít bơ hoặc ½ thìa dầu gấc vào để món cháo thơm ngon hơn. Cho bé ăn khoai lang bí đỏ sẽ nhanh hết táo bón.
Nguyên liệu:
1 quả chuối chín cỡ nhỏ
1/2 trái bơ nhỏ chín mềm
1 hộp sữa chua hoặc 1/2 gói sữa tươi
Cách làm:
Chuối bỏ vỏ và cắt miếng.
Lấy phần thịt bơ cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng với chuối.
Thêm sữa đặc tùy khẩu vị.
Mẹ sẽ có ngay món sinh tố bơ chuối ngon lành cho bé.
Nguyên liệu
1 miếng đu đủ chín
1 miếng lê
1 ít sữa công thức/sữa mẹ.
Cách làm
Đu đủ gọt vỏ, dùng thìa tán nhuyễn.
Lê gọt vỏ, xay nhuyễn.
Trộn đu đủ và lê đã được nghiền nhuyễn với nhau.
Mẹ có thể thêm sữa công thức vào và trộn đều cho bé thưởng thức món hoa quả nghiền rất tốt cho tiêu hóa của bé này.
Mabu dinh dưỡng tổng hợp
