Cách vắt sữa mẹ bằng tay – cách hút sữa mẹ bằng máy

NGÀY ĐĂNG: 17/11/2017
Vì rất ít mẹ có thể ở nhà cùng con cả ngày cả đêm để cho con bú trực tiếp, nhất là khi mẹ phải đi làm sau 6 tháng. Nên để chủ động, mẹ nào cũng nên chuẩn bị cho mình những kiến thức, kinh nghiệm vắt sữa mẹ bằng tay, hay hút sữa […]

Vì rất ít mẹ có thể ở nhà cùng con cả ngày cả đêm để cho con bú trực tiếp, nhất là khi mẹ phải đi làm sau 6 tháng. Nên để chủ động, mẹ nào cũng nên chuẩn bị cho mình những kiến thức, kinh nghiệm vắt sữa mẹ bằng tay, hay hút sữa mẹ bằng máy.

Vắt sữa mẹ bằng tay

Vắt sữa mẹ bằng tay là một cách đơn giản và thuận tiện, vì khá linh động, đôi tay lúc nào cũng sẵn sàng bên mẹ, mà mẹ không cần phải lỉnh kỉnh mang theo nhiều đồ. Thêm nữa, đôi tay còn có tác dụng massage kích thích sữa rất tốt.

Trước khi vắt sữa, mẹ rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước ấm. Mẹ cũng có thể uống thêm 1 ly sữa ấm trước khi vắt 15 phút.

vắt sữa mẹ bằng tay

Mẹ có thể ngồi hay đứng sao cho tư thế thoải mái và nhẹ nhàng mát-xa ngực để kích sữa. Một tay giữ ly/bình chứa sữa đặt dưới vú của mẹ, một tay dùng để vắt sữa. Mẹ dùng hai ngón trỏ và ngón cái đặt ở hai bên quâng vú, hai ngón tay gần mép ngoài và đối diện nhau trong hình chữ C, rồi mẹ dần đẩy lùi hai ngón tay về phía trong ngực, nhấn và bóp một cách nhịp nhàng. Khi lượng sữa giảm đi thì mẹ di chuyển ngón tay đến vị trí xung quanh. Cứ tiếp tục thay đổi vị trí ngón tay như thế cho đến khi dừng ra sữa hoàn toàn.

Mẹ lưu ý, không bóp trực tiếp vào núm vú vì mẹ sẽ bị đau mà không ra sữa. Nếu mẹ làm đúng kỹ thuật sẽ không thấy đau, nhưng nếu làm sai sẽ thấy đau. Thời gian vắt tùy thuộc vào lượng sữa của mẹ.

Hút sữa bằng máy hút sữa

Bên cạnh vắt sữa mẹ bằng tay, gần đây, để cho tiện dụng, các mẹ bò thường sắm cho mình chiếc máy hút sữa ngay từ khi bé ra đời, hoặc khi mẹ đi là. Chiếc máy hút sữa giờ đây trở thành vật “bất ly thân” khi các mẹ đến văn phòng làm việc. Các mẹ nên đều đặn hút sữa và hút cạn kiệt để không bị mất sữa. Trước khi hút sữa mẹ nên uống 1 ly nước ấm hay 1 ly sữa ấm để giúp sữa về nhanh, và sau khi hút xong cũng nên uống canh hay một ly sữa để bù nước. Mẹ cũng có thể mát-xa ngực, đầu ti để cho sữa nhanh về.

Khi hút sữa, đầu tiên mẹ để máy ở nấc nhỏ đến khi sữa về thì tăng dần từ từ đến mức mà đầu ti có thể chịu đựng được. Hút mỗi bên 3-5 phút cho đến khi hết sữa. Sau đó nghỉ 5 phút hút lại mỗi bên 1 lần nữa. Lớp sữa lần hút thứ 2 đặc, màu vàng chứa nhiều chất bổ giúp bé tăng cân.

hút sữa mẹ bằng máy

Một số kinh nghiệm khi mẹ chọn mua máy hút sữa:

Máy hút sữa có 2 loại phổ biến hiện nay là máy hút bằng tay và máy hút sử dụng điện. Máy hút bằng điện thì nhanh và tiện cho các mẹ hơn máy hút bằng tay, nhưng tùy nhu cầu và điều kiện kinh tế của gia đình mà mẹ có thể linh hoạt chọn loại phù hợp.

Trước khi sử dụng mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy.

Trước khi hút sữa, mẹ nên rửa tay sạch cũng như sát trùng vệ sinh cẩn thận những dụng cụ hút sữa.

Mẹ cần chọn phễu chụp núm vú có kích cỡ phù hợp để tránh bị to hoặc nhỏ quá. Nếu có vấn đề gì mẹ có thể gọi điện cho nhà sản xuất để yêu cầu một chiếc phễu phù hợp.

Nếu hút sữa đúng cách thì mẹ sẽ có cảm giác êm nhẹ như con đang bú, ngược lại nếu đau rát thì mẹ hãy ngưng việc hút sữa và tới gặp chuyên gia để được hướng dẫn đúng.

Mabu dinh dưỡng tổng hợp

chủ đề mẹ quan tâm
Theo dõi chúng tôi
Mua hàng ngay