Theo thứ tự giới thiệu thực phẩm ăn dặm thì trứng là loại thực phẩm mẹ có thể giới thiệu cho bé khi được hơn 7 tháng tuổi. Dưới đây là một số món bột trứng cho bé ăn dặm Mabu gợi ý mẹ:
Nguyên liệu:
Trứng: 1 quả
Cà chua: 10g
Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn
Cách làm
Trứng mẹ luộc, lấy ½ lòng đỏ, rồi tán nhuyễn.
Cà chua luộc/hấp rồi bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn.
Bột ăn dặm cho vào khoảng 150ml nước khuấy đều, rồi bắc bếp nấu chín.
Trộn trứng, cà chua và bột với nhau, nêm thêm chút dầu ăn là mẹ đã có món bột trứng cho bé thưởng thức rồi!
Nguyên liệu
Trứng: 1 quả
Hạt sen: 10g
Cà rốt: 20g
Bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn
Cách làm
Trứng đập ra bát, lấy ½ lòng đỏ, bỏ lòng trắng.
Hạt sen mẹ rửa sạch, nấu chín mềm, rồi cho cà rốt vào nấu cùng, khi cà rốt và hạt sen mềm thì vớt ra tán nhuyễn.
Bột Mabu hòa tan với khoảng 150ml nước, rồi bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều đến khi chín thì cho trộn cùng hạt sen và cà rốt đã tán nhuyễn, sau đó nêm thêm chút dầu ăn. Cho bé ăn khi nóng.
Nguyên liệu
Trứng gà: 1/2 quả
Đậu phụ non: 1 miếng nhỏ
Bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn 1/2 thìa cà phê
Cách làm
Trứng lấy 1/2 lòng đỏ trứng, cho đậu phụ đã tán nhuyễn vào đánh đều.
Bột ăn dặm Mabu cho vào nước khuấy đều, rồi bắc bếp, nấu sôi thì cho trứng và đậu phụ vào khuấy đều, đun sôi bồng lên. Tắt bếp, đổ cháo ra bát và nêm thêm chút dầu ăn vào là có thể cho bé thưởng thức.
Nguyên liệu
Trứng: 1 quả
Bí đỏ: 20g
Bột ăn dặm Mabu/bột gạo: 20g
Dầu ăn
Cách làm:
Bí đỏ mẹ đem hấp/luộc chín rồi tán nhuyễn.
Trứng mẹ đập ra bát lấy ½ lòng đỏ, đánh tan.
Bột gạo/bột Mabu hòa với khoảng 150ml nước, bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều tay, khi bột trứng cho bé chín thì cho bí đỏ vào trộn đều lên, nêm thêm chút dầu ăn.
Nguyên liệu
Trứng gà: 1 quả
Rau cải bắp: 20g
Bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn
Cách làm
Trứng mẹ đập ra bát, chỉ lấy lòng đỏ (1/2 quả)
Cải bắp rửa sạch, hấp/luộc chín và xay nhuyễn.
Bột gạo/bột Mabu hòa với khoảng 150ml nước, bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều tay, khi bột trứng chín thì cho rau cải bắp vào trộn đều, đun sôi thì tắt bếp. Đổ bột ra bát nêm thêm dầu ăn và cho bé thưởng thức.
Mabu dinh dưỡng tổng hợp
