Theo thứ tự giới thiệu thực phẩm ăn dặm thì trứng là loại thực phẩm mẹ có thể giới thiệu cho bé khi được hơn 7 tháng tuổi. Dưới đây là một số món bột trứng cho bé ăn dặm Mabu gợi ý mẹ:

1. Bột trứng cà chua

Nguyên liệu:

Trứng: 1 quả

Cà chua: 10g

Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn

bột trứng cho bé

Cách làm

Trứng mẹ luộc, lấy ½ lòng đỏ, rồi tán nhuyễn.

Cà chua luộc/hấp rồi bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn.

Bột ăn dặm cho vào khoảng 150ml nước khuấy đều, rồi bắc bếp nấu chín.

Trộn trứng, cà chua và bột với nhau, nêm thêm chút dầu ăn là mẹ đã có món bột trứng cho bé thưởng thức rồi!

2. Bột trứng hạt sen, cà rốt

Nguyên liệu

Trứng: 1 quả

Hạt sen: 10g

Cà rốt: 20g

Bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn

Cách làm

Trứng đập ra bát, lấy ½ lòng đỏ, bỏ lòng trắng.

Hạt sen mẹ rửa sạch, nấu chín mềm, rồi cho cà rốt vào nấu cùng, khi cà rốt và hạt sen mềm thì vớt ra tán nhuyễn.

Bột Mabu hòa tan với khoảng 150ml nước, rồi bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều đến khi chín thì cho trộn cùng hạt sen và cà rốt đã tán nhuyễn, sau đó nêm thêm chút dầu ăn. Cho bé ăn khi nóng.

3. Bột trứng đậu phụ non

Nguyên liệu

Trứng gà: 1/2 quả

Đậu phụ non: 1 miếng nhỏ

Bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn 1/2 thìa cà phê

Cách làm

Trứng lấy 1/2 lòng đỏ trứng, cho đậu phụ đã tán nhuyễn vào đánh đều.

Bột ăn dặm Mabu cho vào nước khuấy đều, rồi bắc bếp, nấu sôi thì cho trứng và đậu phụ vào khuấy đều, đun sôi bồng lên. Tắt bếp, đổ cháo ra bát và nêm thêm chút dầu ăn vào là có thể cho bé thưởng thức.

4. Bột trứng bí đỏ

Nguyên liệu

Trứng: 1 quả

Bí đỏ: 20g

Bột ăn dặm Mabu/bột gạo: 20g

Dầu ăn

Cách làm:

Bí đỏ mẹ đem hấp/luộc chín rồi tán nhuyễn.

Trứng mẹ đập ra bát lấy ½ lòng đỏ, đánh tan.

Bột gạo/bột Mabu hòa với khoảng 150ml nước, bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều tay, khi bột trứng cho bé chín thì cho bí đỏ vào trộn đều lên, nêm thêm chút dầu ăn.

5. Bột trứng gà rau bắp cải

Nguyên liệu

Trứng gà: 1 quả

Rau cải bắp: 20g

Bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn

bột trứng cho bé

Cách làm

Trứng mẹ đập ra bát, chỉ lấy lòng đỏ (1/2 quả)

Cải bắp rửa sạch, hấp/luộc chín và xay nhuyễn.

Bột gạo/bột Mabu hòa với khoảng 150ml nước, bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều tay, khi bột trứng chín thì cho rau cải bắp vào trộn đều, đun sôi thì tắt bếp. Đổ bột ra bát nêm thêm dầu ăn và cho bé thưởng thức.

Mabu dinh dưỡng tổng hợp

 

🎁 ☘ Quà tặng Ebook ĂN DẶM CƠ BẢN:

Hệ thống đang tải