Nguyên liệu
Trứng gà: 1 quả
Đậu phụ non: 1 miếng nhỏ
Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê
Cách làm
Trứng lấy lòng đỏ, cho đậu phụ vào đánh đều.
Cho cháo ăn dặm Mabu vào nồi nước, khuấy đều, bắc lên bếp nấu sôi, đun với lửa nhỏ khoảng 20 phút. Khi cháo chín nhừ thì cho trứng và đậu phụ vào đun sôi bùng thì tắt bếp. Đổ cháo ra bát, nêm thêm dầu ăn là mẹ đã có món cháo cho bé thưởng thức ngon lành rồi.
Nguyên liêu
Thịt gà nạc: 30g
Hạt sen: 10g
Cà rốt: 20g
1 củ hành thái hạt lựu
Dầu ăn: 1 thìa cà phê
Cách làm
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu.
Hạt sen rửa sạch, đem luộc chín mềm.
Cho chút dầu vào chảo, rồi cho gà với cà rốt vào xào, tiếp đến đổ nước vào ninh, cho thêm hạt sen vào ninh cùng với lửa nhỏ. Khi tất cả hỗn hợp mềm nhừ thì mẹ có thể cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn tất cả, rồi đổ cháo ăn dặm từ cà rốt, gà, hạt sen ra bát là có thể cho bé ăn.
Nguyên liệu
Cháo trắng: 2/3 bát
Nước dùng: 30ml
Cá lóc: 3 thìa canh
Khoai lang: 2 thìa
Dầu ăn cho bé
Cách làm
Đầu tiên bạn nấu cháo trắng cho bé.
Cá lóc hấp chín, gở bỏ xương, phần thịt tán nhuyễn để riêng.
Khoai lang hấp chín, tán nhuyễn.
Cho cháo trắng vào nồi, cho thêm nước dùng vào nấu sôi, khuấy đều, cho cá và khoai vào trộn đều, nêm thêm gia vị.
Tắt bếp, nêm thêm ½ thìa dầu ăn.
Vậy là mẹ đã hoàn thành món cháo cho bé từ cá lóc và khoai lang rồi!
Nguyên liệu
Gạo/cháo ăn dặm Mabu: 30g
Thịt lươn: 30g
Hạt sen khô: 15 hạt
Bí đỏ: 20g
Dầu ăn
Cách làm
Hạt sen mẹ nên ngâm khoảng 1 tiếng trước khi nấu cho nhanh nhừ.
Bí đỏ mẹ gọt vỏ, rửa sạch.
Cho bí đỏ và hạt sen vào hấp chín và tán nhuyễn.
Lươn mẹ làm sạch, rồi đem hấp chín rồi lóc thịt bằng cách dùng cật tre hoặc muỗng. Không nên đụng nước khi lươn đã chín vì như vậy sẽ làm thịt bị tanh.
Cho gạo vào nồi, thêm nước nấu thành cháo, sau đó cho bí đỏ, hạt sen vào nồi và đun vừa lửa, chú ý khuấy cháo để không bị sát đáy nồi. Đến khi cháo chín nhừ thì cho lượn vào khuấy đều đun lửa nhỏ, cháo sôi, đun thêm 1-2 phút nữa rồi tắt bếp.
Với món cháo lươn này giàu omega 3, mẹ không cần nêm thêm dầu ăn nữa.
Nguyên liệu
Cá chép: 30g
Cà chua: 20g
Cháo ăn dặm Mabu: 35g
Cách làm
Cá chép, rửa sạch, đem hấp cách thủy, gỡ bỏ xương, lấy phần thịt và đem tán nhuyễn.
Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ hoặc băm nhuyễn.
Láng dầu ăn vào chảo, phi thơm hành củ đã băm nhỏ, cho cà chua vào xào.
Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ, mẹ cho vào nồi nước khuấy đều đun khoảng 15 phút.
Khi cháo chín, mẹ dần dần cho cá và cà chua vào và khuấy đều lên, đun sôi lăn tăn là hoàn thành món cháo cho bé ăn dặm ngon lành, bổ dưỡng từ cá chép và cà chua rồi!
Nguyên liệu
Cá hồi: 30g
Cải bó xôi: 30g
Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ/gạo: 35g
Dầu ăn
Cách làm
Cá mẹ rửa sạch, băm nhỏ.
Cải bó xôi, mẹ rửa sạch, thái nhỏ.
Cho gạo và nước vào nồi ninh nhừ. Khi cháo chín nhừ thì mẹ cho cá vào khuấy đều lên, tiếp theo cho rau vào, đun sôi khoảng 2 phút. Cháo chín đổ ra bát, nêm thêm chút dầu ăn là có thể cho bé thưởng thức món cháo ăn dặm cho bé 8 – 9 tháng tuổi từ cá hồi và cải bó xôi.
Mabu dinh dưỡng tổng hợp
