Nguyên liệu
Thịt heo nạc: 30g.
Rau má: 30g.
Gạo/cháo ăn dặm Mabu: 35g.
Gia vị
Dầu ăn
Cách làm
Gạo cho vào nồi, thêm nước vào nấu chín nhừ thành cháo.
Thịt lợn nạc mẹ rửa sạch, băm nhuyễn. Để thịt không vón cục, mẹ có thể cho thêm chút nước vào đánh tan, khuấy đều.
Rau má rửa sạch băm/xay nhỏ.
Khi cháo nhừ, cho rau má, thịt lợn vào nồi cháo đang sôi. Tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa thì nhắc nồi xuống, nêm gia vị cho vừa ăn nếu bé được hơn 12 tháng tuổi.
Đổ cháo ra bát và trộn thêm thìa dầu ăn là có thể cho bé thưởng thức.
Nguyên liệu
Tôm bóc vỏ: 40g
Rau ngót: 30g
Gạo/cháo hạt vỡ Mabu: 30g
Đỗ xanh tách vỏ: 10g
Hành khô: 1 nhánh nhỏ
Phô mai hoặc bơ lạt: 1 miếng
Dầu oliu
Cách làm
Cho gạo nấu cháo và đỗ xanh vào nồi, đổ thêm nước vào ninh nhừ.
Rau ngót rửa sạch, băm nhỏ.
Tôm đã bóc vỏ đem băm nhuyễn, rồi cho một chút bơ lạt vào trộn đều. Với bé trên 12 tháng, mẹ có thể ướp thêm một chút nước mắm.
Láng chút dầu phi thơm hành khô và cho tôm vào xào.
Khi cháo chín, mẹ lần lượt cho thịt tôm, rau ngót, phô mai vào khuấy đều cho tới khi chín. Đổ cháo ra bát là mẹ đã có món cháo tôm cho bé ăn dặm ngon lành, nhanh hết nhiệt miệng.
Nguyên liệu
Thịt lợn: 30g
Củ cải: 20g
Cà chua: 10g
Gạo/cháo ăn dặm Mabu: 35g
Hành lá: lấy đầu trắng
Cách làm
Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh rồi đem luộc tới khi chín thì vớt ra, tán nhỏ bằng thìa.
Thịt băm nhỏ với đầu hành trắng cho thơm.
Cà chua bỏ hạt, rửa sạch, băm nhỏ và xào lên rồi cho nước luộc củ cải vào tạo sốt, cho thịt băm vào khuấy đều.
Gạo cho vào nồi nấu cháo. Khi cháo nhừ thì cho hỗn hợp thịt sốt cà và củ cải vào khuấy cho đều, ninh nhừ rồi bắt ra, để nguội bớt mới cho bé ăn.
Nguyên liệu
Thịt vịt: 30g
Đậu xanh: 10g
Gạo tẻ: 20g
Hành, ngò: 1 vài nhánh nhỏ
Cách làm
Thịt vịt mẹ làm sạch. Đậu xanh và gạo vo sạch. Rồi cho tất cả gạo, đậu xanh, thịt vịt vào nồi, thêm nước, ninh nhừ. Mẹ có thể nướng một mầu gừng nhỏ và cho vào nồi cháo.
Khi thịt chín mềm, mẹ vớt ra gỡ lấy thịt băm nhỏ.
Bắc nồi cháo lên bếp đun sôi, cho thịt vịt vào, vớt mẩu gừng ra, thêm chút hành, ngò thái nhỏ cho thơm. Đổ cháo ra bát cho bé thưởng thức khi còn nóng ấm.
Mabu dinh dưỡng tổng hợp