Nguyên liệu
Bơ sáp: 1/2 quả
Sữa chua: ½ hộp
Cách làm
Mẹ bổ đôi quả bỏ, bóc vỏ, bỏ hạt, rồi xắt miếng nhỏ. Lấy thìa đánh nhuyễn, trộn thêm sữa chua vào đến khi bơ và sữa chua sánh mịn là mẹ đã có món bơ trộn sữa chua cho bé ăn ngon lành rồi!
Với bé trên 1 tuổi, mẹ có thể cho thêm chút sữa đặc vào nếu bé thích ăn vị ngọt đậm hơn.
Nguyên liệu
Bơ: ½ quả
Chuối: ½ quả
Sữa chua: ½ hộp
Sữa tươi có đường: 60ml
1 thìa cà phê nước cốt chanh
1 thìa café mật ong
Đá: 1 vài viên
Cách làm
Chuối bỏ vỏ, cắt thành những lát nhỏ.
Bơ bỏ vỏ, hạt và xắt nhỏ.
Cho tất cả hỗn hợp chuối, bơ, nước cốt chanh, mật ong, sữa tươi, sữa chua, đá vào máy xay sinh tố. Mẹ xay trong khoảng 1 phút, thấy hỗn hợp nhuyễn, sánh mịn thì đổ ra ly và cho bé thưởng thức món sinh tố bơ chuối kết hợp cùng sữa chua cho bé này!
Lưu ý: với những bé dưới 1 tuổi mẹ không nên cho mật ong vào món ăn của bé.
Nguyên liệu
Dâu tây: 5-10 quả tùy lượng ăn của bé
Sữa chua có đường: ½ hộp
Đá nhỏ: 1 vài viên
Cách làm
Dâu tây, mẹ đem rửa sạch, bỏ cuống, rồi cho dâu tây, sữa chua, đá nhỏ vào máy xay, xay nhuyễn. Nếu sợ bé lạnh mẹ để cho sinh tố bớt lạnh và cho bé thưởng thức.
Nguyên liệu
Bí đỏ: 1 miếng
Cà rốt: 1 củ nhỏ
Sữa chua: 1 hộp
Sữa đặc: 4 thìa
Cách làm
Cà rốt, bí đỏ mẹ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi hấp chín.
Cho bí đỏ và cà rốt đã hấp chín vào máy xay, thêm 200ml nước, sữa đặc, sữa chua, đá nhỏ vào và xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra cốc, chờ bớt lạnh chút là có thể cho bé thưởng thức.
Nguyên liệu
Dưa bở: 1/2 quả
Sữa chua: 1 hộp
Lá bạc hà, đường, đá nhỏ
Cách làm
Dưa bở, mẹ lấy phần thịt bỏ hết hạt và ruột, rồi cắt dưa bở thành miếng nhỏ.
Cho dưa bở vào máy xay, cho thêm sữa chua, cùng một ít nước, hai lá bạc hà, đường, đá nhỏ rồi xay nhuyễn.
Đổ hỗn hợp ra cốc là mẹ đã có cốc sinh tố dưa bở cùng sữa chua cho bé thưởng thức.
Mabu dinh dưỡng tổng hợp
