Con khỏe mạnh, khỏe mạnh, cao lớn là mong ước của mọi bậc làm cha mẹ. Mabu dinh dưỡng hiểu mong muốn đó, nên đưa ra thực đơn 19 món cháo giàu dinh dưỡng cho bé.

Để có được cách nấu 19 món cháo, siêu hấp dẫn cho các bé 6 tháng trở lên. Mẹ Download ngay ebook 19 món cháo bên dưới, để bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày cho bé!

Lưu ý cho mẹ: Mẹ nên cho bé ăn theo thứ tự giới thiệu thực phẩm dưới đây:

  • Bé từ 6-7 tháng tuổi: Bé có thể ăn các món từ: rau củ quả, hoặc các món cháo từ đậu phụ, thịt lợn, thịt bò.
  • Bé từ 7-8 tháng:  Bé có thể ăn các món từ: lòng đỏ trứng, cá đồng, thịt gà, tôm nước lợ, cua đồng, lươn.
  • Bé từ 8-10 tháng: Bé có thể ăn các món từ: thịt bồ câu, cá thu, cá hồi,tôm biển.
  • Bé từ 12 tháng: Bé ăn được món từ: cua biển, thịt nội tạng, mực, sò, ốc, lòng trắng trứng.

Thêm một lưu ý nho nhỏ nhưng rất quan trọng cho mẹ.

Do nhu cầu muối/ngày của trẻ  rất ít.Nhưng trong sữa mẹ, sữa công thức, các thực phẩm như rau củ quả, thịt cá…đều chứa một hàm lượng muối nhất định.đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Nên trong một năm đầu đời của bé, mẹ không nên nêm thêm muối thức ăn dặm của con cho tới khi con được 1 tuổi. Mẹ càng hạn chế nêm muối vào thức ăn càng tốt.

Quan tâm tới Thực phẩm giàu canxi, mẹ có thể xem tại đây