Cháo ăn dặm Mabu: 35g
Thịt gà: 30g
Cải thảo: 30g
Dầu ăn: 1/2 thìa 5ml
Cách làm
Cho gạo nấu cháo Mabu vào nồi, thêm nước vào, bắc bếp ninh 15-20 phút.
Cải thảo mẹ luộc qua, cho vào xay/băm nhỏ tùy thuộc vào khả năng ăn thô của bé.
Thịt gà, thái nhỏ, xào qua, rồi cho vào máy xay xay nhỏ hoặc băm nhỏ theo khả năng ăn thô của bé.
Khi cháo chín nhừ thì cho thịt gà vào khuấy sôi, rồi tiếp tục cho cải thảo vào, khuấy đều, cháo sôi lục bục là được.
Đổ cháo ra bát cho bé thưởng thức món cháo cải thảo ngon tuyệt này!
Nguyên liệu
Gạo tẻ/cháo ăn dặm Mabu: 35g
Tôm: 2 con lớn
Cải thảo: 2 bẹ cải thảo
Hành hoa: 1 – 2 củ
Dầu ăn
Cách làm
Gạo mẹ cho vào nồi, thêm nước ninh nhừ nấu cháo.
Cải thảo rửa sạch, băm nhỏ.
Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy thịt đem giã hoặc băm nhỏ.
Láng dầu vào chảo, phi thơm hành đã băm nhỏ, cho tôm vào, rồi cho cải thảo vào xào cùng.
Cháo chín, cho hỗn hợp tôm và rau vào đảo đều trong 2 phút, đổ ra bát, trộn thêm chút dầu ăn.
Cho bé thưởng thức khi còn nóng ấm.
Nguyên liệu
Tim heo: 30g
Cải thảo: 30g
Gạo/cháo Mabu: 35g
Gừng, hành củ: 1 vài nhánh nhỏ
Dầu ăn
Cách làm
Gạo cho vào nồi, cho thêm nước vào ninh cháo.
Cải thảo rửa sạch, băm nhuyễn.
Hành, gừng rửa sạch rửa sạch.
Tim heo, mẹ nhớ không chọn phần cuống dai trẻ khó nuốt. Tim mua về rửa sạch, băm nhỏ, ướp chút gừng, có thể thêm chút gia vị nếu bé trên 1 tuổi.
Láng chút dầu, cho hành vào phi thơm, rồi cho tim vào xào. Khi tim chín thì cho ra băm nhỏ tùy vào khả năng ăn thô của bé.
Khi cháo chín thì cho thêm tim vào, rồi cho cải thảo vào nấu chín là có thể đổ ra bát, chờ nguội chút thì cho bé ăn.
Mabu dinh dưỡng
