Tổ chức y tế thế giới WHO đã đưa ra khuyến nghị về độ tuổi cho trẻ bắt đầu ăn dặm là khoảng 6 tháng tuổi. Trong 6 tháng đầu tiên, sữa là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và hoàn hảo cho bé và đến tận khi bé tròn 12 tháng thì sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho sự phát triển của bé.
Dưới đây là những lí do vì sao không nên cho trẻ ăn dặm ở thời điểm trước 6 tháng tuổi:
Hệ tiêu hóa của bé dưới 6 tháng còn non nớt nên chưa thể hấp thu được những thức ăn khó tiêu hóa hơn sữa mẹ hoặc sữa công thức, do đó bé hầu như sẽ không nhận được dinh dưỡng từ thức ăn.
Khi bé ăn dặm quá sớm, do hệ tiêu hóa chưa tiêu hóa được thức ăn sẽ khiến bé luôn trong cảm giác no, từ đó bé sẽ ăn ít sữa đi, thậm chí do lạ miệng bé sẽ ham ăn dặm mà bỏ sữa.
Do trong 6 tháng đầu dời, hệ miễn dịch của bé còn chưa phát triển trọn vẹn nên nếu cho các bé ăn dặm quá sớm thì nguy cơ bị nhiễm khuẩn và dị ứng sẽ cao hơn khi cho các bé bú sữa hòan toàn trong thời gian này.
Dù bạn cho bé ăn dặm theo phương pháp nào thì hãy chờ đợi bé được ít nhất 5 tháng tuổi (đối với Ăn dặm kiểu Nhật) để cơ thể bé hoàn toàn sẵn sàng cho việc tiêu hóa một loại thực phẩm khác ngoài sữa.
Việc bé sinh non có sẵn sàng với phương pháp Ăn dặm bé chỉ huy khi được khoảng 6 tháng tuổi hay không phụ thuộc vào việc bé sinh sớm bao nhiều lâu so với thời gian dự sinh. Một bé sinh vào khoảng tuần 36, 37 có thể có đủ các dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm khi được 6 tháng tuổi hoặc muộn hơn một chút. Tuy nhiên, các bé sinh sớm hơn nữa thì hoàn toàn khác. Thông thường, tuổi kĩ năng của các bé sinh non thường được tính theo ngày dự sinh chứ không phải theo tháng tuổi sinh ra đời của bé. Ví dụ bé sinh non 1.5 tháng, tuổi thật là 6 tháng tuổi nhưng có thể kĩ năng của bé bằng với bé 4.5 hoặc 5 tháng tuổi. Do đó nếu bé sinh non trước 6 tuần hoặc hơn thì có thể bé sẽ không hứng thú với việc ăn dặm hoặc không thể tự đưa thức ăn vào miệng trước khi bé được 7.5 tháng tuổi.
Tuy vậy, vào thời điểm 6 tháng, các bé sinh non trước 5 tuần tuổi, nếu chưa đủ điều kiện sẵn sàng tập ăn dặm BLW thì vẫn nên được bổ sung thêm dinh dưỡng từ thức ăn, bởi vì thời gian bé ở trong bụng mẹ chưa đủ để cơ thể thiết lập nguồn dinh dưỡng dự trữ đầy đủ như các bé sinh đủ tháng. Do đó, nếu bé sinh non chưa thể tập BLW được, bạn có thể đút cho bé ăn thức ăn xay nhuyễn trước và kết hợp với BLW khi thấy những dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm bé chỉ huy.
Theo “Nuôi con không phải cuộc chiến”
