Nguyên liệu
Bột ăn dặm Mabu: 20g
Thịt lợn nạc: 30g
Rau muống: 20g
Dầu ăn: 1 thìa cà phê
Cách làm
Thịt lợn, rau muống mẹ rửa sạch, rồi lần lượt băm/xay nhuyễn.
Mẹ láng chút dầu ăn, rồi cho thịt vào xào.
Bột gạo/bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi nước khuấy tan, bắc bếp nấu khoảng 10 phút (bột ăn dặm Mabu chỉ cần nấu 5 phút).
Đến khi bột chín mẹ cho thịt lợn, rau muống vào nấu chín.
Mẹ đổ bột ra bát và cho thêm chút dầu ăn là mẹ có thể cho bé món bột mặn cho bé măm măm.
Nguyên liệu
Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 20g
Hạt sen: 20g
Thịt lợn: 20g
Dầu ăn: ½ thìa cà phê
Cách làm
Thịt lợn, rửa sạch, xay nhỏ, hòa trước với ít nước cho tan, đun sôi.
Cho hạt sen rửa sạch, đem hấp chín, rồi đem tán nhuyễn.
Bột gạo cho vào khoảng 300-350ml nước khuấy tan, rồi bắc bếp nấu, khuấy đều tay đến khi chín thì cho thịt vào khuấy đều đến khi chín, tiếp tục cho hạt sen vào khuấy, bột sôi thì tắt bếp.
Đổ ra bát và nêm thêm chút dầu ăn là mẹ đã có món bột mặn từ thịt lợn và hạt sen cho bé măm măm rồi!
Nguyên liệu
Rau mồng tơi: 20g
Thịt bò: 30g
Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn: 1 thìa cà phê
Cách làm
Thịt bò mẹ rửa sạch, xay nhuyễn.
Rau mùng tơi, lấy phần lá, rửa sạch, rồi cho vào nồi luộc/hấp chín, sau đó xay nhuyễn.
Bột gạo cho vào nồi nước nấu cháo, để đảm bảo về nguồn gốc xuất xứ, cũng như về vệ sinh an toàn thực phẩm, mẹ có thể dùng bột ăn dặm Mabu được bổ sung selen và bột mầm rau giàu khoáng để nấu bột cho bé nhanh gọn, tiện lợi, chỉ 5 phút là bột chín.
Khi cháo chín, mẹ cho thịt bò, rau mồng tơi vào khuấy đều, nấu thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp.
Đổ bột ra bát và trộn thêm 1 thìa cà phê dầu ăn, cho bé ăn món bột ăn dặm từ rau mồng tơi khi con nóng ấm.
Nguyên liệu
Thịt gà: 30g
Bí đao/bí xanh: 30g
Bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê
Cách làm
Thịt gà băm/xay nhỏ, cho thêm chút nước đánh tan để thịt đỡ bị vón cục.
Bí đao rửa sạch, luộc/hấp chín, dùng thìa tán thật nhuyễn.
Cho 1 thìa bột vào nồi, thêm khoảng 300-350ml nước, khuấy tan, bắc bếp, khuấy đều tay, nấu khoảng 3-5 phút.
Cho thịt gà vào, khuấy đều, nấy khoảng 2-3 phút, rồi cho rau bí xanh vào, khuấy đều đến khi bột sôi lục bục là được.
Đổ bột ra bát, nêm thêm chút dầu ăn là mẹ đã có món bột mặn cho bé thưởng thức trong tuần ăn dặm thứ 2 – 3 rồi!
Mabu dinh dưỡng