Nguyên liêu
Thịt gà nạc: 30g
Hạt sen: 10g
Cà rốt: 20g
1 củ hành thái hạt lựu
Dầu ăn: 1 thìa cà phê
Cách làm
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu.
Hạt sen rửa sạch, đem luộc chín mềm.
Cho chút dầu vào chảo, rồi cho gà với cà rốt vào xào, tiếp đến đổ nước vào ninh, cho thêm hạt sen vào ninh cùng với lửa nhỏ. Khi tất cả hỗn hợp mềm nhừ thì mẹ có thể cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn tất cả, rồi đổ cháo ăn dặm từ cà rốt, gà, hạt sen ra bát là có thể cho bé ăn.
Nguyên liệu
Mồng tơi: 20g
Cua đồng xay sẵn: 30g
Cách làm
Cua đồng đã xay sẵn, mẹ cho nước vào lọc qua rây mắt nhỏ, bỏ phần bã cua đi.
Rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ/băm nhuyễn.
Mẹ cho gạo nấu cháo Mabu vào nước nấu đến khi chín nhừ, thì cho dần nước cua vào khuấy đều, đến khi sôi bùng thì cho rau vào khuấy đến khi rau chín.
Mẹ tắt bếp, đổ cháo ra bát thêm chút dầu ăn là mẹ đã hoàn thành món cháo ăn dặm cho bé 7 – 8 tháng tuổi.
Nguyên liệu
Bột gạo hoặc gạo: 30g
Rau dền đỏ: 10g
Cá lóc: 20g
Dầu ăn: 5ml
Nước: 250ml
Cách làm
Cá lóc luộc/hấp chín, gỡ xương, xay nhuyễn.
Rau dền luộc chín, xay nhuyễn.
Nấu cháo chín nhừ thì cho cá vào khuấy đều đến khi sôi, sau đó cho thêm rau dền vào khuấy cùng, đến khi bột chín đều, mịn.
Đổ bột ra bát, nêm thêm dầu ăn trộn đều, rồi cho bé ăn.
Nguyên liệu
Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ: 30g
Thịt lươn: 30g
Bí đỏ: 30g
Dầu ăn: 1 thìa dầu ăn
Mùi, ngò
Cách làm
Bí đỏ rửa sạch, thái miếng nhỏ.
Lươn mẹ làm sạch, đem luộc chín, gỡ lấy thịt, xé nhỏ.
Láng dầu phi thơm hành, cho lươn vào xào.
Gạo nấu cháo Mabu mẹ cho vào nước nấu, sôi khoảng 3 phút thì cho bí đỏ vào ninh cùng tới khi chín mềm, lấy thìa đánh nhuyễn được, thì cho lươn vào trộn đều lên. Tắt bếp, mẹ có thể cho thêm hành ngò cho thơm theo khẩu vị của bé. Vậy là mẹ đã làm xong món cháo ăn dặm cho bé 7 – 8 tháng tuổi từ lươn và bí đỏ bổ dưỡng thơm ngon rồi!
Mabu dinh dưỡng tổng hợp
