Bột bí đỏ nghiền
Nguyên liệu
Bí đỏ: 20g
Bột ăn dặm Mabu: 10g
Cách làm
Cho bột Mabu vào trong khoảng 150-200ml nước nguội khuấy tan và bắc bếp nấu chín.
Bí đỏ mẹ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, rồi đem hấp/luộc chín. Lấy thìa tán nhuyễn, có thể cho thêm chút nước để dễ làm nhuyễn bí, rồi mẹ có thể cho qua rây rây nhuyễn mịn.
Sau đó mẹ có thể trộn bí đỏ với bột rồi cho bé ăn, hoặc cho bé ăn riêng từng loại, cứ một miếng bí đỏ, một miếng bột.
Bột rau cải ngọt
Nguyên liệu
Rau cải ngọt lấy phần lá: 20g
Bột ăn dặm Mabu: 10g
Cách làm
Cho bột Mabu vào trong khoảng 150ml nước nguội khuấy tan và bắc bếp nấu chín.
Rau cải rửa sạch, đem luộc/hấp chín, sau đó cho vào máy xay nhuyễn mịn, kỹ hơn mẹ có thể lọc qua rây.
Trộn rau vào với bột, đun sôi, tắt bếp, rồi nêm thêm chút dầu ăn là mẹ đã có món bột rau củ cho bé thưởng thức.
Bột súp lơ xanh
Nguyên liệu
Bột ăn dặm Mabu: 10g
Súp lơ xanh: 20g
Cách làm
Mẹ lấy 150-200ml nước lọc cho vào xoong, lấy 1/2 thìa bột (~10g) cho vào khuấy đều, bắc bếp, đun khoảng 2 phút thì vặn nhỏ lửa, khuấy đều tay, đun thêm 3 phút nữa là bột chín.
Súp lơ xanh tách nhánh nhỏ, rửa sạch, mẹ đem hấp/luộc, rồi cho vào máy xay nghiền nhuyễn.
Mẹ có thể trộn bột với súp lơ đã nhuyễn, hoặc cho bé ăn riêng từng loại, một miếng bột lại một miếng súp lơ xanh.
Khoai tây, súp lơ nghiền trộn sữa
Nguyên liệu
Khoai tây: 1 củ
Súp lơ trắng: 1 vài nhánh
Sữa mẹ
Cách làm
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng nhỏ.
Súp lơ trắng rửa sạch, tách nhánh nhỏ.
Cho khoai và súp lơ vào nấu cùng sữa mẹ, rồi sau đó cho vào máy xay nghiền nhuyễn.
Súp khoai tây sữa
Nguyên liệu
Khoai tây: 1/8 củ
Sữa: 60ml
Súp khoai tây cho bé ăn dặm
Cách làm
Khoai tây mẹ đem gọt vỏ, rửa sạch và hấp/luộc chín. Tiếp theo, mẹ pha sữa bột theo đúng tỷ lệ và cho khoai vào, rồi bắc bếp đun với lửa nhỏ cho nhừ thêm. Tắt bếp, đổ khoai và sữa vào máy xay xay nhuyễn rồi cho bé thưởng thức.
Đây là món súp khoai tây cho bé ăn dặm ngay từ những ngày đầu.
Mabu dinh dưỡng
