Nguyên liệu
Thịt gà: 30g
Khoai lang: 1 củ
Cách làm
Thịt gà rửa sạch, lọc bỏ xương và da. Cho vào nước luộc chín. Có thể thái miếng nhỏ cho dễ xay.
Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cho vào nồi luộc chín, vớt ra, lấy thìa tán nhuyễn.
Cho thịt gà và khoai lang vào máy xay, thêm một chút nước dùng gà vào xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra cho bé thưởng thức.
Nguyên liệu
Thịt bò: 40g
Đậu bắp: 50g
Cà rốt: 1/3 củ
Bột bắp: 1 thìa
Nước dùng bò: 150m
Dầu mè
Rau mùi (rau ngò): 1 vài nhánh nhỏ
Cách làm
Thịt bò mẹ băm nhỏ, ướp chút dầu mè.
Đậu bắp cạo ngược cho đỡ lông, bỏ cuống, rửa sạch, băm nhỏ.
Cà rốt gọt vỏ, xắt hạt lựu nhỏ hoặc băm nhuyễn.
Rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.
Đổ nước dùng vào nồi, nấu sôi thì cho thịt bò, đậu bắp, cà rốt vào nấu sôi khoảng 5 phút, mẹ nhớ khuấy đều tay để tránh bị vón cục. Sau đó mẹ cho chút dầu mè vào, rồi bột bắp pha với một ít nước đổ từ từ vào nối, khuấy đều tay đến khi súp sánh lại.
Đổ súp ra bát, rắc thêm rau mùi đã thái nhỏ vào là có thể cho bé thưởng thức.
Nguyên liệu
Cá lóc phi lê: 50g
Mồng tơi: 50g
Cháo trắng đặc: 1 bát
Nước nóng: 1 bát
Bơ lạt: 10g
Hành củ băm nhuyễn,
Nước mắm: 1 thìa cà phê
Đường:1/4 thìa cà phê
Cách làm
Cá ướp với nước mắm, đường, để thấm.
Làm tan bơ, phi hành thơm, rồi cho cá vào xào chín, chế 1 bát nước nóng vào, đun sôi lên, cho rau mồng tơi vào nấu chín.
Xay nhuyễn cháo và cá, rau rồi đổ vào nồi, đun sôi bùng.
Múc ra bát, cho dầu ăn vào trộn đều trước khi cho bé ăn.
Lưu ý: Rau mồng tơi rất nhanh, nên khi nấu, thấy nước dùng sôi bùng, bạn thả mồng tơi vào là tắt bếp ngay để giữ được vitamin trong rau.
Nguyên liệu:
1 phần nước cam
1 quả chuối chín
1 miếng bí đỏ
Cách làm
Cam mẹ vắt lấy nước, chuối bóc vỏ, thái lát mỏng, bí đỏ xắt miếng nhỏ hấp chín. Rồi mẹ cho tất cả nguyên liệu vào vào máy xay nhuyễn, sau đó cho ra cốc và để bé thưởng thức món sinh tố này khi bé bị sốt, sẽ giúp bé nhanh cắt cơn sốt và dễ chịu hơn.
Nguyên liệu
1/2 quả bơ chín mềm
1 phần
1 phần táo/lê
Cách làm
Táo hoặc lê gọt vỏ, bỏ lõi và xắt miếng rồi cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi mềm thì đánh nhuyễn hoặc xay mịn.
Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn.
Trộn hỗn hợp bơ với táo hoặc lê đánh đều, khi hỗn hợp nhuyễn mịn là có thể cho bé ăn ngay sinh tố bơ táo/lê.
Nguyên liệu
1 phần khoai lang
1 miếng táo
Cách làm
Khoai lang, táo gọt vỏ, rửa sạch thái miếng.
Cho khoai lang và táo vào nồi hấp chín.
Nghiền nhuyễn khoai cùng với táo, có thể pha thêm nước lọc tùy độ đặc loãng phù hợp với bé. Đây là một món ăn cho bé bị sốt mà mẹ không nên bỏ qua.
Mabu dinh dưỡng tổng hợp
