Từ khoảng 3 tháng tuổi, bé có thể ngẩng đâu lên khoảng 45 độ và dần dần bé sẽ ngẩng đầu được cao hơn. Sau vài tuần, trong thời gian nằm sấp, bé sẽ tập chống hai tay để nâng đầu và ngực lên. Động tác này giúp bé dễ dàng quan sát xung quanh. Động tác này rất quan trọng nhằm giúp các cơ mạnh hơn và sẽ hỗ trợ cho động tác lật sau này.
Đôi khi không chủ ý nhưng bé vẫn chuyển từ từ thế sấp sang ngửa do bé bị mất thăng bằng khi dùng tay nâng ngực lên khỏi sàn nhà. Ngay khi lật được, bé rất thích thú và thử lặp lại hành động này thêm nhiều lần nữa.
Ngược lại, việc lật từ tư thế sấp sang ngửa đòi hỏi bé phải tập trung hơn, chú ý xem tư thế nào khiến bé mất thăng bằng và bị đẩy sang trạng thái lật sấp. Việc này phải thực hành nhiều và khá vất vả, do bé cần nẩy người về phía say, búng chân…
Một số bé chỉ lật sang một bên, trong khi đó có một số bé bỏ qua mốc phát triển này và chọn cách di chuyển khác như trườn, bò, hoặc dịch chuyển lưng… Người ta không giải thích được vì sao lại như vậy, nhưng mẹ không cần quan tâm đến điều đó, miễn sao bé tỏ ra vui thích thú khi thực hiện những động tác dị chuyển này là được.
Bé có thể biết lật trước hoặc cùng lúc bé biết ngồi thẳng lưng. Tốc độ đạt được kỹ năng lật của trẻ khác nhau, nên các thông số sau chỉ có tính chất tham khảo:
Khoảng 3 tháng tuổi: ở độ tuổi này, nhiều bé học lật bằng cách chuyển từ tư thế nằm ngửa sang tư thế nằm nghiêng một bên, sau đó lại chuyển tư thế nằm ngửa. Bé liên tục thực hiện động tác này nhiều lần cho đến khi lật sấp được mới thôi.
Khoảng 4 tháng tuổi: Lúc này, bé đã biến chuyển từ tư thế nằm sấp sang nằm ngửa. Tuy nhiên, một số bé lại làm ngược lại.
Khoảng 6 tháng tuổi: Giai đoạn này, bé có thể lật từ tư thế nằm ngửa sang tư thế nằm sấp. Động tác này khó hơn nhiều so với động tác lật từ sấp sang ngửa, vì cơ vùng cổ và cơ cánh tay của bé phải thật khỏe.
Khoảng 8 tháng tuổi: Lúc này, một số bé đã biết dùng kỹ năng lật để di chuyển.
Khi bé được khoảng hơn 2 tháng, nhiều bé đã chuẩn bị lật. Ba mẹ thử nằm cạnh bé và khuyến khích bé lật về phía mình. Sau đó khi bé được khoảng 3 tháng tuổi, ba mẹ đặt một món đồ chơi nhiều màu sắc nào đó cạn bé nhưng hơi xa chút để khuyến khích bé lật và với món đồ chơi đó. Khích lệ bé trong khi bé lật bằng cách cười, vỗ tay, khen ngợi bé.
Khi bé được khoảng 6 tháng, bé đã biết chuyển từ tư thế nằm ngửa sang tư thế nằm sấp, ba mẹ nên tạo ra nhiều hoạt động cho bé chơi trên sàn nhà. Khích lệ bé lật liên tục để hoàn thiện hơn kỹ năng này và ngay khi bé tự chống toàn bộ cơ thể trên hai tay, bé sẽ bắt đầu nghiêng người về phía trước và dùng tay để với tới các đồ chơi đạt ở trước mặt. Tư thế đưa một tay ra phía trước này là bước đầu tiên giúp bé đạt được kỹ năng bò về sau.
Theo “5 năm đầu đời của trẻ”
Mabu dinh dưỡng – bột ăn dặm và cháo ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi – ngon sánh mịn chỉ với 10 phút nấu
