Nguyên liệu
Yến mạch: 20-50g (tùy lượng ăn của bé)
Nước: 300ml
Sữa bột loại bé ăn
Cách làm
Cho yến mạch vào nồi, đổ thêm nước vào đun khoảng 5-7 phút. Khi yến mạch nhừ thì đổ ra bát. Nếu yến mạch loại nguyên hạt thì mẹ có thể cho vào máy xay xay qua cho nhuyễn mịn.
Chờ yến mạch nguội đến nhiệt độ pha sữa (khoảng 50 độ) thì cho thêm sữa bột vào, trộn đều lên là mẹ đã có món bột yến mạch cho bé thưởng thức rồi!
Nguyên liệu
Yến mạch: 20-50g (tùy lượng ăn của bé)
Lòng đỏ trứng gà: ½ quả
Nước lọc: 300ml
Cách làm
Yến mạch mẹ nghiền nhỏ.
Cho yến mạch vào nồi, đổ thêm 300ml nước, bắc bếp nấu, khuấy đều tay từ 5-7 phút đến khi yến mạch mềm nhừ thì cho trứng đã đánh tan vào, khuấy đều tay.
Mẹ có thể cho thêm ít bơ/dầu ăn vào trộn cùng để tạo độ béo ngậy cho món bột yến mạch trứng gà cho bé.
Mabu dinh dưỡng
Bột – cháo gạo Nhật nấu nhanh Mabu – Tốt cho bé – Tiện cho bé
