Nguyên tắc high-en giúp các bé biếng ăn – hiểu về sữa cao năng lượng

NGÀY ĐĂNG: 07/11/2017
Trên trang Facebook cá nhân, bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn – tác giả cuốn “Làm mẹ không áp lực” chia sẻ về vấn đề Nguyên tắc high-en giúp các bé biếng ăn và giúp các mẹ hiểu về sữa cao năng lượng. Mabu xin phép được trích dẫn lại, giúp các mẹ hiểu sâu […]

Trên trang Facebook cá nhân, bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn – tác giả cuốn “Làm mẹ không áp lực” chia sẻ về vấn đề Nguyên tắc high-en giúp các bé biếng ăn và giúp các mẹ hiểu về sữa cao năng lượng. Mabu xin phép được trích dẫn lại, giúp các mẹ hiểu sâu hơn về vấn đề này:

Nguyên tắc high-en là gì?

Nguyên tắc high-en là đảm bảo nhu cầu năng lượng cho các hoạt động tăng trưởng tối thiểu của bé khi biếng ăn kéo dài (hơn 1 tháng) và khó bắt kịp tăng trưởng trong thời gian dài (2-3 tháng đứng cân).

Nguyên tắc gồm 3 phần:

Phần 1: đảm bảo đủ lượng chất béo bao gồm chất béo cần cho não bộ (omega-3) và chất béo tốt khác (từ dầu thực vật).

Phần 2: đảm bảo đủ lượng chất đạm và tinh bột bằng cách chọn đa dạng, cách chế biến, tinh bột có thể từ cháo/cơm/mì/bún/khoai tây.

Phần 3: đảm bảo đủ năng lượng. Sữa cao năng lượng dùng để bù đắp năng lượng, đảm bảo bé vẫn đủ năng lượng tối thiểu hoạt động.

Lưu ý:

– Sữa có thể là sữa mẹ hoặc sữa công thức (theo nhu cầu hằng ngày của bé).

– Sữa đặc biệt: Uống 225ml sữa (dạng sữa cao năng lượng là loại cung cấp 423-500 KJ/100ml). Khi cho bé uống dạng sữa này, tốt nhất chỉ dùng cho cữ buổi tối sau 21h (1 cữ duy nhất trong ngày; và chỉ dùng trong 3 tuần). Tuy nhiên, nếu bé không uống hết 1 lần, có thể linh hoạt cho bé ở cữ sáng. Sau 3 tuần nếu đạt chỉ tiêu tăng 150g/tuần thì ngưng dùng, dùng lại sữa bình thường của bé.

– Lưu ý lượng sữa với bé bú sữa mẹ không hoàn toàn: nên giới hạn 500ml sữa ngoài/ngày (trong đó gồm 225ml của sữa đặc biệt năng lượng cao).

– Chú ý quan sát biểu hiện bé đói, để điều chỉnh khoảng cách các bữa ăn cho phù hợp. Tùy theo thói quen và lượng của mỗi bé mà ba mẹ nên điều chỉnh số bữa tăng giảm (nhưng công thức high-en thì giống nhau), không nên ép bé ăn, vì khi bé ăn theo công thức chỉ 2/3 lượng là bé đã có đủ năng lượng của bữa đó rồi.

bé uống sữa cao năng lượng

Hiểu về sữa cao năng lượng cho bé

Sữa cao năng lượng là dòng sữa mà Bộ Y tế Anh và Hiệp Hội Dinh dưỡng lâm sàng Anh có những quy định rất nghiêm ngặt về việc sử dụng.

Cha mẹ hiểu đúng về dòng sữa này khi cho bé sử dụng:

Thứ nhất, sữa cao năng lượng không phải là sữa bình thường, vì vậy mà không thể cho bé uống như sữa bình thường hay thay thế sữa bình thường được.

Thứ hai, sữa cao năng lượng không phải sữa giàu đạm, mà là sữa có thành phần năng lượng cao trong 100ml, thường là 423-500 kJ/100ml.

Thứ ba, không sử dụng sữa cao năng lượng lâu dài, thường phác đồ điều trị cho trẻ biếng ăn chậm lớn thông thường chỉ cho bé uống khoảng 3 tuần trở lại, sau đó có sự đánh giá cân nặng của bé để có những điều chỉnh nhất định.

Thứ tư, chỉ nên thay thế 1 cữ sữa bình thường của bé bằng sữa cao năng lượng, mà như trên đã đề cập, tốt nhất là cho bé uống vào cữ tối. Nếu muốn cho bé uống 2 cữ sữa này thì nên tư vấn chuyên gia dinh dưỡng.

Thứ năm, ba mẹ nên biết, rất nhiều sản phẩm sữa cao năng lượng trên thị trường hiện nay có nhiều thành phần (chất béo, hàm lượng đường và chất đạm) không phù hợp cho các bé, vì vậy nên tư vấn chuyên gia dinh dưỡng về thành phần để chọn loại sữa phù hợp.

Nguồn: BS dinh dưỡng Anh Nguyễn

chủ đề mẹ quan tâm
Theo dõi chúng tôi
Mua hàng ngay