Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi

NGÀY ĐĂNG: 19/10/2018
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi cũng cần khác biệt với thời điểm 7, 8, 9 tháng. Bởi lúc này, bé đã được tập duyệt ăn thô lợn cợn khá tốt. Độ thô của cháo hay cấu trúc thức ăn giai đoạn 10 tháng tuổi 10 tháng tuổi là thời điểm […]

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi cũng cần khác biệt với thời điểm 7, 8, 9 tháng. Bởi lúc này, bé đã được tập duyệt ăn thô lợn cợn khá tốt.

Độ thô của cháo hay cấu trúc thức ăn giai đoạn 10 tháng tuổi

10 tháng tuổi là thời điểm thứ 3 bé cần được chuyển cấu trúc theo các chuyên gia khuyến cáo:

Từ 1 – 5.5 hay 6 tháng tuổi: bé bú sữa hoàn toàn.

Từ 5.5 – hết 6 tháng: bé nên ăn cấu trúc nhuyễn mịn (bột hoặc cháo rây nhuyễn).

Từ 7 – hết 9 tháng: bé chuyển qua cấu trúc cháo lợn cợn – tăng dần độ thô để bé tập kỹ năng nhai nuốt xử lý thức ăn.

Đến tháng thứ 10, bé cần chuyển qua cấu trúc cháo nguyên hạt rõ hình khối. Lúc này bé đã tập ăn thô và vững vàng hơn trong việc xử lý thức ăn lợn cợn. Mẹ cần nâng “level” cho bé lên một mức khác để bé có thể ăn thô thành thạo, tiến dần đến cấu trúc cơm nát và cuối cùng là có thể ăn cơm như người lớn trong gia đình.

Vậy mẹ có thể thấy rằng nấu cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi là đơn giản, đỡ lích kích hơn việc ninh nấu cháo giai đoạn trước rất nhiều. Giai đoạn này, mẹ chỉ cần cho gạo vào nồi, thêm nước và ninh nhừ, sau đó cho thêm thịt, rau băm nhỏ vào nấu chín, cháo không cần rây, cà gì nữa.

Lựa chọn thực phẩm nấu cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi

Khi bé được 10 tháng tuổi, bé đã ăn được hầu hết các loại thực phẩm, nên việc nấu các món cháo cho bé một cách phong phú, đa dạng là điều dễ dàng. Lúc này mẹ có thể nấu cho bé các loại cháo thịt lợn, bò, gà, tôm, cua, cá, mực, tim, gan… Mẹ chỉ cần lưu ý, các loại thực phẩm thêm vào cháo, mẹ cũng băm/xay nhỏ theo khả năng ăn thô của bé giai đoạn này.

Mabu dinh dưỡng

Cháo nấu nhanh Mabu – Tốt cho bé – Tiện cho mẹ

chủ đề mẹ quan tâm
Theo dõi chúng tôi
Mua hàng ngay