Theo Bs. Lê Thị Hải “Sữa tươi giàu canxi, phốt pho, vitamin A giúp cơ, xương và răng trẻ phát triển chắc khỏe, đồng thời sữa tươi cũng chứa chất béo cần thiết cho sự pháy triển trí não của trẻ. Nhưng vì sữa tươi khó tiêu hóa cho bé dưới 1 tuổi nên khi bé được 1 tuổi trở lên mẹ có thể cho bé uống sữa tươi.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn – tác giả cuốn “Làm mẹ không áp lực” thì với các bé bú sữa công thức hoặc sữa mẹ kết hợp sữa công thức khi bé bước sang 1 tuổi, nên chuyển sang sữa tươi thanh trùng nguyên kem thay thế dần lượng sữa công thức. Lượng uống sữa mỗi ngày là không quá 500ml. Đến khi trẻ được 2 tuổi có thể cho bé uống sữa tươi tiệt trùng. Mẹ có thể tham khảo bài viết Phân biệt sữa tươi thanh trùng và sữa tươi tiệt trùng.
Còn với các bé bú mẹ hoàn toàn, tiếp tục bú mẹ đến 2 tuổi hoặc xa hơn nếu có thể, không cần chuyển vì sữa mẹ cũng cũng cấp nguồn canxi cân bằng cho bé.
Khi cho bé uống sữa tươi, một số bé chưa quen uống sữa tươi lạnh, mẹ phải hâm nóng sữa tươi bé mới chịu uống vì bé trên 1 tuổi nhận biết được sự thay đổi của nhiệt độ trong sữa, bé đã quen với việc uống sữa ấm từ sữa mẹ hoặc sữa công thức được mẹ làm ấm, nên khi chuyển sang sữa lạnh bé sẽ cảm thấy không quen. Thực tế thì sữa tươi ấm hay lạnh không khác biệt gì, quan trọng là nếu bé chịu uống lạnh thì mẹ sẽ dễ dàng hơn trong việc chăm sóc bé. Vậy nếu muốn tập cho bé thì ba mẹ nên chuyển dần từ từ loại sữa và hạ nhiệt độ từ từ cho não bộ bé tập quen dần khái niệm mới.
Mabu dinh dưỡng tổng hợp
