Gợi ý mẹ một số món cho bé biếng ăn sau bệnh

NGÀY ĐĂNG: 28/11/2017
Biếng ăn sau bệnh là một hiện tượng thường gặp sau quá trình thay đổi của cơ thể. Lúc này, mẹ hãy cho bé ăn theo nhu cầu và ăn những thức ăn mềm mịn dễ ăn, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé (không nên quá nhiều dinh dưỡng khiến bé khó hấp thu), […]

Biếng ăn sau bệnh là một hiện tượng thường gặp sau quá trình thay đổi của cơ thể. Lúc này, mẹ hãy cho bé ăn theo nhu cầu và ăn những thức ăn mềm mịn dễ ăn, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé (không nên quá nhiều dinh dưỡng khiến bé khó hấp thu), cũng không nên cho bé ăn các món tẩm bổ quá lạ so với thường ngày. Mabu xin gợi ý mẹ một số món cho bé biếng ăn sau bệnh như sau:

Súp đậu bắp thịt bò

Nguyên liệu

Thịt bò: 40g

Đậu bắp: 50g

Cà rốt: 1/3 củ

Bột bắp: 1 thìa

Nước dùng bò: 150ml

Dầu mè

Rau mùi (rau ngò): 1 vài nhánh nhỏ

món cho bé biếng ăn sau bệnh

Cách làm

Thịt bò mẹ băm nhỏ, ướp chút dầu mè.

Đậu bắp cạo ngược cho đỡ lông, bỏ cuống, rửa sạch, băm nhỏ.

Cà rốt gọt vỏ, xắt hạt lựu nhỏ hoặc băm nhuyễn.

Rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.

Đổ nước dùng vào nồi, nấu sôi thì cho thịt bò, đậu bắp, cà rốt vào nấu sôi khoảng 5 phút, mẹ nhớ khuấy đều tay để tránh bị vón cục. Sau đó mẹ cho chút dầu mè vào, rồi bột bắp pha với một ít nước đổ từ từ vào nối, khuấy đều tay đến khi súp sánh lại.

Đổ súp ra bát, rắc thêm rau mùi đã thái nhỏ vào là có thể cho bé thưởng thức.

Cháo thịt bò băm cải bó xôi

Nguyên liệu

Gạo/cháo hạt vỡ Mabu: 40g

Thịt bò 40g

Cải bó xôi 30g

món ăn từ cải bó xôi

Cách làm

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, sau đó băm hoặc xay nhỏ bằng máy xay sinh tố. Mẹ có thể cho thêm một chút nước vào đánh cho tơi thịt bò.

Cải bó xôi rửa sạch, thái chỉ nhỏ.

Cho gạo vào nồi nước, bắc bếp ninh nhừ. Khi cháo chín nhừ thì cho thịt bò, cải bó xôi vào.

Cháo thịt gà nấm rơm

Nguyên liệu

Thịt gà: 30g

Nấm rơm: 30g

Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ: 40g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê

Hành ngò, gia vị…

cháo ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi ăn

Cách làm

Thịt gà, nấm hương cắt nhỏ.

Phi hành thơm, cho gà và nấm rơm vào xào. Nếu bé chưa ăn thô tốt mẹ có thể cho hỗn hợp trên vào xay.

Cho cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ vào nước, bắc bếp đun sôi, vặn lửa nhỏ thêm khoảng 15 phút thì cho thịt gà, nấm hương vào nấu sôi lên. Mẹ có thể cho thêm hành ngò cho đẹp mắt và dậy mùi. Tắt bếp, đổ cháo ra bát, chờ nguội chút thì cho bé ăn.

Cháo tim gà rau cải

Nguyên liệu

Gạo/cháo Mabu nguyên hạt: 50g

Tim gà: 50g

Rau cải ngọt: 30g

Hành củ và gia vị

món cho bé biếng ăn sau bệnh

Cách làm

Tim mẹ rửa sạch, lột màng bầy nhầy xung quanh bỏ đi, bóp muối qua và rửa lại, rồi đem băm nhỏ.

Rau cải ngọt mẹ rửa sạch, thái/băm nhỏ.

Láng dầu vào chảo, phi hành củ đã băm nhỏ cho thơm, rồi cho tim vào xào lên.

Gạo mẹ đổ vào nồi, thêm nước, ninh cháo. Khi cháo chín nhừ thì cho tim và rau cải vào khuấy đều, đến khi cháo sôi bùng, vặn nhỏ, đun thêm chút nữa cho cháo chín kỹ. Tắt bếp, đổ cháo ra bát, cho bé thưởng thức khi còn nóng ấm.

Mabu dinh dưỡng tổng hợp

chủ đề mẹ quan tâm
Theo dõi chúng tôi
Mua hàng ngay